dicas de Saúde
7d ago
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Alecs Alves
7d ago
Sucos para tratar a anemia !!!
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Doutor Ajuda Oficial
7d ago
Sentindo um cansaço fora do normal? Pode ser ferritina baixa! 🩸 Neste vídeo, a dra. Fernanda Oliveira dos Santos, Hematologista , explica de forma simples o que fazer para aumentar seus estoques de ferro. Descubra: ✔️ Quais alimentos ajudam na recuperação; ✔️ Como melhorar a absorção do ferro; ✔️ O que evitar para não atrapalhar o tratamento. Recupere sua energia e bem-estar! 💪 #ferritinabaixa #anemia #ferro #saudeebemestar #alimentacaosaudavel
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Oque.nutre
7d ago
🥬 Cansaço, queda de cabelo, fraqueza? Pode ser falta de ferro! Descubra os principais alimentos ricos nesse mineral e como melhorar a absorção com uma dica simples. 🍊 Spoiler: vitamina C faz toda a diferença! 👉 Me segue pra mais conteúdos de nutrição sem enrolação. #ferro #anemia #nutrição #alimentacaosaudavel #comidadeverdade
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Vivendo Saúde
7d ago
Ferro, folato, magnésio, vitamina A e cálcio são essenciais pro corpo 💪✨ 🩸 Ferro: combate anemia e dá energia 🧠 Folato: importante pro cérebro e formação das células ⚡ Magnésio: ajuda músculos, sono e reduz estresse 👁️ Vitamina A: fortalece visão e imunidade 🦴 Cálcio: fortalece ossos e dentes #Saúde #Vitaminas #BemEstar #Nutrientes #VidaSaudável
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Meuryofc
7d ago
ricos em ferro
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danidiass_
7d ago
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Vanessa Gaudiano
7d ago
2 alimentos se você precisa aumentar o FERRO e a FERRETINA no corpo. #anemia #ferro #ferretina #artritereumatoide #desinchar
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